はぐくむサロンHAJIMARU

過呼吸と睡眠不足で悩まされ眠れない日々が続きハートセラピーを受けたら、幼さなかった頃の体験が思い出され、その時のトラウマや自分では気づかなかった気持ちに導いてもらい終わったころには呼吸が楽になっている事に気づきました。この何十年間の中で初めて心が内側から満たされていくのを感じ自然と涙が溢れてきました。心が身体にも影響していたこと、楽になった事に本当に感謝しています。

自分自身がもっていた悩み不安やモヤモヤがクリアになりました。沢山の気づきがあり本来の自分に結び付いていく感じでした。自分がもともと持っていたものとプラスして新しく気づけた事、考え方などを持つことができました。目の前にあるもの全てキラキラしてみえる感じです。日常生活の中でどうしても環境からうけてしまうエネルギーがあり本当の自分が見えなくなってしまうかもだけど、本来の自分の使命に気づく事ができ、自分自身を高めることができました。

今まで人には話せなかったこと、たくさん我慢してきた事を吐き出せてすごく良かったです。今はとても心が軽くなりました。頭では分かっていても本当の意味で心から理解できていなかった事が心と身体で分かってきたような気がします。今まで手放したいと思っていたずっと抱えていた事を手放せて解放された気がします。本当にありがとうございました。

娘にイライラしてしまい、一緒に過ごすことが疲れていました。カウンセリングを何度か受け、母との関係が今の悩みに繋がっている事や、自分自身の気持ちが分かり、気づいたら娘と自然と話せていて、以前みたいにイライラする事がなくなり娘の態度も気にならなくなりました。娘も何か変わった感じがします。喉の痛みが薬を飲んでも治らなかったのですが、カウンセリングを受けたからなのか今は痛みません。色々と不安がありましたが、前向きになれました。ありがとうございます。

その事があったからこその自分である事を知る事も出来、自分軸で今まで歩んできた道を信じていこうと思いました。「何とかなる」の気持ちも私にとっては必要であると実感です。

自分の気持ちに素直に向き合うことが出来ました。「～でなくてはいけない」という思いが「～であって良い」という思いに変わりました。深い所から救って頂けました。自分で忘れている感情に気づけたり、目の前が明るくなる思いになれました。閉ざしていた本当の自分にもう一度会う、それが出来た事が驚きと喜びです。

自分と向き合う事ができた。目を背けていたことにもなぜ背けてしまうのか？理解でき、悩んでいる事が軽くなりました。カウンセリングを受けて、悩みを創り出しているものが何なのかが見えてきて、自分で解決していけるよう導かれている気がしました。

起こる出来事や人間関係に対する思考が変わり楽しめるようになりました。

過去の出来事に捉われて精神的に辛かったのですが、誰にも言えなかったことを安心して初めて言えた事で気持ちが解放された事と、自分では気づかなかった心の奥の気持ちを伝えられた時、スッと腑に落ち何年も悩んでいたことが不思議と思い出しても、辛く苦しいとはならずにただの出来事として捉えられるようになりました。

これからは自分の声を聞き本当にやりたいことや思いを選択していきたいと思います。